Tai Chi - PASEO LOURDES - 2026

Información General

Taller de Tai Chi

Qué es el Tai Chi? - Se considera una meditación en moviemiento, por siglo se ha realizado en China para mantenerse con buena salud.

Al realizar Tai Chi, podemos obtener los siguientes beneficios:

• Reduce el estrés
• Reduce la ansiedad
• Mejora la flexibilidad
• Mejora el equilibrio corporal y mental

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